Fyra fördelar med kronärtskockor du måste känna till

Kronärtskocka, also known as Cynara scolymus, is a perennial plant of thistle or daisy family. As a delicacy, it is widely eaten all over the world. Its extract has a variety of health functions, including serrated leaves at the bottom of plants. This is the area with the highest content of bioactive substances in plants and is considered to be a healthy substance of artichoke extract. Artichoke extract can be provided in capsule form.

It is one of the oldest cultivated plants in the world. Artichoke is native to North Africa, Canary Islands and Europe. Evidence of artichokes as a source of food and health dates back to ancient Egypt, but it was not until 1934 that artichoke extracts began to surface. Cynarin is the first artichoke extract found and used. It is believed that cynarin is the only active ingredient in plants, which is mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. In the 1930s, cynarin was mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. Since then, other active ingredients of artichokes have also been found and extracted.

För närvarande innehåller kronärtskocksextrakt i allmänhet en mängd olika ämnen, såsom luteolin, skopolamin och flavonoider, som tros förbättra hälsan på en mängd olika sätt. Dess användningsområden inkluderar rengöring av levern och hjälper till att minska kolesterolet. Kronärtskocksextrakt tas vanligtvis oralt i flytande eller kapselform.

Vissa kronärtskocksextrakt kan innehålla endast 3 procent luteolin, en kolesterolsänkande förening, medan andra kan innehålla så mycket som 15 procent. Att välja det bästa för alla beror på individuella hälsobehov och preferenser. Många hälsokost, kosttillskott eller övergripande leveransbutiker har vanligtvis detta extrakt. Föreningar som påstår sig bära kronärtskockshjärtan kan behöva studeras. I vissa fall kommer innehållet i komplexet som innehåller kronärtskocksextrakt att vara mindre än 5 procent, vilket vanligtvis är fördelaktigt i en tillräckligt stor mängd. Att välja rätt kosttillskott kan kräva lite forskning och hjälp av en nutritionist eller läkare. Det rekommenderas generellt att alla som är allergiska mot kronärtskockor eller prästkragfamiljer från någon annan medlem inte använder extrakt utan att konsultera en läkare i förväg. Enkla allergitester kan ibland göras, inklusive användning av extrakt för att observera eventuella allergiska reaktioner på en liten bit av huden. Eller en vårdgivare kan göra ett professionellt allergitest för att säkerställa säkerheten med att använda kronärtskocksextrakt.

Samtidigt har kronärtskockor många andra funktioner, enligt följande:

1. Nykter upp

De huvudsakliga aktiva ingredienserna i kronärtskocka har många likheter med många traditionella kinesiska läkemedel som skyddar och skyddar levern och behandlar leversjukdomar, såsom Herba Artemisiae, gardenia, Eucommia ulmoides, som används för att behandla fuktig värme från lever och gallblåsa, Pueraria, som har effekten av att lindra alkohol och så vidare. Sammanfattningsvis har kronärtskocka effekten att skydda levern och lindra alkohol, och kan förebygga och behandla olika leversjukdomar.

2. Diures

Inulin i kronärtskocka har en diuretisk effekt, vilket kan främja utsöndringen av urin i njurarna, för att påskynda utsöndringen av metaboliter som produceras i levermetabolismen av etanol.

3. Skydda levern

Bland de effektiva komponenterna i kronärtskocka är kronärtskockssyra den mest välkända-. Det är ett derivat av kanelsyra. Det kan förbättra leverns vitalitet, främja utsöndringen av toxiner i levern, främja regenereringen av leverceller, förbättra utsöndringen av galla och fettsmältning och reglera kolesterol i kroppen för att skydda levern.

4. Benförstärkning

Kronärtskockor kan förbättra absorptionen och utnyttjandet av fettlösliga vitaminer och spårämnen (kalcium, fosfor, koppar, järn, zink, etc.), för att förbättra människans aptit och stimulera sexuell lust. Stora mängder kalium och magnesium är viktiga delar av benet, så kronärtskockor kan också stärka benen.

Näringsvärde

Artichokes are rich in nutritional value. The edible part of artichokes contains protein, fat, carbohydrates, vitamin a position, vitamin B, vitamin B, vitamin C, calcium, phosphorus, iron, potassium, etc. Other effective ingredients contained in artichoke include flavonoids and bitter. These effective substances can assist artichoke acid to protect the liver and promote liver detoxification.

If you want to know more about Ajordskocka,  Cynarin other plant extract, You can watch our related videos on YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCC-XEjeBI1l17PbypmZUBgw or connect our email: haozebio2014@gmail.com