Ashwagandha rotextrakt, även känd som indisk ginseng (Ashwagandha), är även känd som vinterkörsbär och sovande aubergine. Trots sitt vetenskapliga namn är det en lokal ört som kommer från Indien och är lättillgänglig. Det är känt för sina betydande antioxidanter och immunförstärkande egenskaper. Dessutom har det använts för att framkalla sömn. Användningen av detta läkemedel bör dock övervakas av en läkare på grund av möjliga interaktioner med vissa typer av läkemedel.
Det används också för kroniska inflammationer som lupus och reumatism, minskar leukorré, förbättrar sexuell funktion, etc. Det hjälper också till att återhämta kroniska sjukdomar. Det används i ayurvedisk medicin, eftersom ginseng används i kinesisk örtmedicin, för att öka vitaliteten. Det används inom ayurvedisk medicin för att ge näring och stärka kroppen, särskilt när den är överansträngd eller mentalt trött, för att återställa energi och för kroniskt trötthetssyndrom.
Ashwagandha-extrakt innehåller en hög koncentration av withanolid och andra aktiva ingredienser som kolin, skopolamin, klorogensyra, tanniner och flavonoider. Liksom Valeriana är den känd som den "magiska sovaren", och dess extrakt innehåller trietylenglykol, som främjar icke-snabba ögonrörelsesömn och behandlar sömnlöshet. Den har också förmågan att förbättra signaleringen av -aminosmörsyra typ A (GABA A), vilket förbättrar den totala sömntiden och sömnkvaliteten.
Anti-ångest och stressavlastning. Det påverkar hypotalamus-hypofys-binjureaxeln, minskar kortisolnivåerna (ett av kroppens viktigaste stresshormoner), minskar stressresponsen och förbättrar depression och ångest. Ökar nivån av antioxidantenzymer, fungerar som en antioxidant, antiinflammatorisk och motverkar cancerceller. Den har samma effekt som ginseng för att förbättra ospecifika försvar och förbättra kroppens motstånd.
Ökar maximalt syreupptag och förbättrar uthållighet och fysisk prestation genom att öka hemoglobinnivåerna, vilket har lockat idrottares intresse till sydafrikansk berusad aubergine. Fördelaktig för reproduktiv hälsa genom att öka testosteronnivåerna, en effekt som är mer uttalad hos män med infertilitet och låga testosteronnivåer, förbättrar den manliga fertiliteten genom att öka antalet spermier och aktivitet. Balanserar sköldkörtelhormoner.
Det är ett milt örttillskott som tolereras väl, men ett fåtal personer kan fortfarande uppleva obehag, inklusive kräkningar, diarré och andra gastrointestinala symtom. Det kan också orsaka hormonella förändringar, såsom hypertyreos hos kvinnor eller högt testosteron hos män. För att förhindra potentiella biverkningar bör försiktighet iakttas:
Kontraindicerat för kvinnor som är gravida eller ammar.
Kontraindicerat för personer som använder diabetesmediciner, blodtryckssänkande mediciner, immunsuppressiva mediciner, lugnande medel eller mediciner för sköldkörtelbehandling.
Använd inte om du har autoimmuna sjukdomar som multipel skleros, lupus och reumatoid artrit.
Använd inte om du behöver genomgå anestesioperation. Det rekommenderas att inte blanda med alkohol, humörförändrande droger eller lugnande medel eftersom det ökar dåsigheten och orsakar humörsvängningar.
Ashwagandha-extraktets berusande örtkomponent har antioxidantegenskaper och har många specifika effekter som hjälper till att skydda hjärnan. Dessa effekter kan hjälpa till att ge några av de kliniska effekterna av Ashwagandha-extrakt för att optimera hjärnans funktion.
Beroende på dess historiska användning kan Dramamine förbättra den fysiska styrkan. Uthållighetsidrottare kan också dra nytta av Dramamine.
Ashwagandha ört kan förbättra fysisk styrka. Uthållighetsidrottare kan också dra nytta av sydafrikansk berusad kola.
Sköldkörtelhormoner är avgörande för cellulär funktion i hela kroppen. Låga nivåer av sköldkörtelhormonerna T4 och T3 kan orsaka många tecken och symtom, såsom viktökning eller oförmåga att vara lätt, trötthet, dålig koncentration och depression. Subklinisk hypotyreos diagnostiseras baserat på koncentrationen av sköldkörtelhormoner i blodet och kräver användning av sköldkörtelhormoner som ordinerats av läkare. Det finns dock ett grått område med hypotyreos där laboratorievärdena ligger inom det normala intervallet, men sköldkörteln fungerar inte med full kapacitet. I en dubbelblind studie gavs 50 patienter med normala T3- och T4-nivåer i serum och nivåer av sköldkörtelstimulerande hormon (TSH) mellan 4,5 och 10 µIU/L antingen sydafrikansk berusad aubergine (300 mg med 5 procent berusad aubergineendolipid) eller placebo två gånger dagligen i 8 veckor. Resultaten visade att rusmedelsgruppen Ashwagandha-extrakt visade en statistiskt signifikant optimering av sköldkörtelhormonnivåer jämfört med placebogruppen. Specifikt ökade T3 med 18,6 procent vid 4 veckor och med 41,5 procent vid 8 veckor; T4 ökade med 9,3 procent vid 4 veckor och med 19,6 procent vid 8 veckor, och TSH-nivåerna minskade. Den sköldkörtelfunktionsoptimerande effekten av Ashwagandha-extrakt tros komma från dess antistress- och kortisolsänkande effekter. Kronisk stress och förhöjt kortisol är kända för att störa sköldkörtelaktiviteten.
Om du vill veta mer information, vänligen kontakta oss påhaozebio2014@gmail.com