En ny epidemiomgång har börjat igen. Demuterade Omicronhar spridit sig över hela världen. Hur ska vi hantera det?
Även om överföringsförmågan hos Omicron-mutanten är förbättrad, har dess överföringsläge och väg inte förändrats särskilt mycket. Människor behöver göra följande fyra saker i sitt dagliga liv och arbete
Bär först en mask. Att bära en mask är fortfarande ett effektivt sätt att blockera överföringen av viruset, vilket även är tillämpligt på Omicron-varianten. Även om hela processen med vaccination och boosterinjektion har slutförts, är det också nödvändigt att bära masker på offentliga inomhusplatser, kollektivtrafik och andra platser. Samtidigt bör vi upprätthålla goda hygienvanor som att tvätta händerna ofta, hålla ett avstånd på minst 1 meter på offentliga platser, öppna fönster för ventilation och mindre samling samt aktivt samarbeta med genomförandet av olika epidemiförebyggande åtgärder.
För det andra, snabb vaccination. Vaccination anses vara en av de mest framgångsrika och kostnadseffektiva hälsoinsatserna-. Efter att ha avslutat hela vaccinationsförloppet ska de som har uppnått 6 månader eller mer vaccineras med covid-19-vaccinförstärkningsinjektion i tid.
För det tredje, gör ett bra jobb med personlig hälsoövervakning. Vid covid-19 symtom som feber, hosta och andnöd ska patienten övervakas i tid. Ta initiativ till att förklara den senaste historien om att gå ut och kontakta sjukvårdspersonalen när du träffar en läkare.
För det fjärde, minska onödiga resor. Mer än 100 länder och regioner runt om i världen har successivt rapporterat fall av Omicron mutant stam. Vi rekommenderar att du försöker att inte åka till länder eller regioner med hög-risk. Om du måste åka bör du stärka personskyddet under resor för att minska risken för smitta. Var noga uppmärksam på den lokala epidemisituationen i Kina, gå inte till området med epidemisituation om det inte är nödvändigt, och lokala invånare med epidemisituation lämnar inte sin vistelseort om det inte är nödvändigt.
När du tar emot utländsk post, ta den från en fast plats så långt som möjligt för att realisera kontaktlös överlämning; När du demonterar delar, försök att utföra utomhus, korrekt bära masker och engångshandskar för att minska direktkontakt och kommunikation; Ytterförpackningen ska inte tas med hem utan ska behandlas enligt klassificeringen av hushållsavfall. Om den behöver tas med hem kan inner- och ytterförpackningen desinficeras helt med klordesinfektionsmedel eller 75 procent alkohol; För det tredje, efter att ha hanterat posten, ta av handskarna i tid, desinficera eller rengör händerna noggrant och byt ut masken för att undvika att röra mun, ögon och näsa med orena händer.
Förutom vissa skyddsåtgärder bör vi äta och vila regelbundet, vara uppmärksamma på näringstillskott och förbättra vår immunitet. Vid behov kan du ta några näringstillskott, tilläggvitaminer, aminosyror and other daily nutrients, and prepare alcohol and fever prevention drugs at home. When a person's immunity is raised to a certain level, the body's own immune system may also be immune to some viruses.
In all, Maybe we don't have specific drugs to deal with Omicrontills vidare, men så länge vi är vaccinerade och skyddade innan vi går ut kan vi ändå undvika smitta i hög grad.