Pre workout pulver är mycket populärt över hela världen
Puder före träninganvänds främst som ett förträningstillskott, vilket ger omedelbara näringsmässiga fördelar och används vanligtvis 30 till 60 minuter före träning. Dess huvudsakliga funktioner inkluderar att öka träningsvolymen, öka explosiv kraft och reparera kraften. Det är inte en specifik produkt, utan en allmän term för denna kategori av produkter, men dess huvudsakliga aktiva ingredienser är liknande och liknande.
De viktigaste aktiva ingredienserna i Pre work-pulver:
Kreatin:Kreatin kan öka koncentrationen av kreatin i muskler, vilket hjälper kroppens fosfokreatinsystem att snabbt producera den energi som krävs under träning, vilket förbättrar styrka och träningsintensitet, hjälper musklerna att växa och är lämpligt att komplettera under sporter som kräver omedelbar explosiv kraft; Dessutom är kreatin en effektiv antioxidant som kan eliminera fria radikaler, hjälpa till att minska trötthet och hjälpa till med reparation efter träning.
Koffein e:Koffein kan förhindra den hämmande effekten av adenosin på det centrala nervsystemet, minska trötthet och öka muskelstyrkan och explosiv prestation.
Taurin:Taurin kan hjälpa musklerna att upprätthålla kalciumjonbalansen, öka muskelsammandragningsförmågan och därigenom öka styrka och uthållighetsprestanda; Taurin är också den viktigaste antioxidanten i kroppen, vilket hjälper till att reparera muskelskador och minska trötthet.
Citrullin och arginin:Hjälper kroppen att producera kväveoxid, som kan slappna av den glatta muskulaturen i blodkärlen, öka muskelblodflödet, tillföra mer näringsämnen och syre och därigenom öka träningsvolymen och trängseln.
Alanin: Alanin syntetiserar karnosin i människokroppen, vilket kan minska metabolisk försurning. Som en buffert minskar den ansamlingen av mjölksyra i musklerna vid högintensiv träning, förbättrar muskeluthålligheten och är också en effektiv antioxidant. Det kan eliminera fria radikaler, minska oxidativ stress och göra musklerna mindre benägna att tröttna.
Pre-workout pulver av olika typ
Styrkehöjande:Ett kosttillskott före träning som fokuserar på styrka kan förbättra muskelstyrka och explosiv prestation genom att stimulera nervsystemet och stimulera adrenalin. Detta gör det möjligt att använda större vikter under träning, och vanliga komponenter i styrkeförbättrande pre workout-poders inkluderar koffein och kväveoxid.
Uthållighetsförbättrande typ:Ett kosttillskott före träning som i första hand ökar uthålligheten. I princip hjälper det musklerna att behålla vatten och utsöndra metaboliskt avfall, vilket fördröjer uppkomsten av muskeltrötthet; Denna typ av näringstillskott passar personer som har lång träningstid eller behöver hög muskeluthållighet. Det är mer populärt bland idrottare förutom fitnessentusiaster. Denna typ av sporttillskott förstärker också känslan av muskelsvullnad. Vanliga komponenter i pre workout-pulver som främst ökar styrkan inkluderar elektrolyter, arginin etc. Dessutom rekommenderas det generellt att dricka mer vatten under träning för att förstärka effekten av muskelhydrering.
Typ av fokuserad uppmärksamhet:Förbättrad koncentration förbättrar främst nervledning, vilket gör reaktionsprestanda under träning snabbare och lättare att koncentrera sig. Den är mycket lämplig för träning som kombinerar styrka och teknik, såsom cykling, boxning, basket och annan sportträning.
Vi kan skräddarsy det olika pulvret före träning enligt dina krav. Inkludera formular och förpackning och etiketter.
Om din träning inte har specifika prestationskrav kan du välja en kombinationsprodukt med flera aktiva ingredienser och flera funktioner.
Vi har 15 års branscherfarenhet, våra produkter uppfyller ISO-standarder, Vi är mycket specialiserade på pre workout-pulver. Om du är intresserad av våra produkter, vänligen skicka e-post till:haozebio2014@gmail.com